Melemo ea Blue Cut Lenses bakeng sa Digital Eye Strain

Mehleng ya kajeno ya dijithale, bongata ba rona re qeta nako e ngata re shebane le dikrine, ebang ke bakeng sa mosebetsi, boithabiso kapa ho dula re hokahane le ba bang. Leha ho le joalo, ho sheba li-skrini ka nako e telele ho ka baka khatello ea mahlo ea digital, e leng se ka lebisang matšoao a kang mahlo a omileng, hlooho e opang, le pono e lerootho. Ho loantša bothata bona, batho ba bangata ba retelehela ho lilense tsa blue-cut e le tharollo. Ho blog ena, re tla hlahloba melemo ea lilense tse sehiloeng ka boputsoa le hore na li ka thusa joang ho imolla khatello ea mahlo ea dijithale.

Lilense tse 'mala o moputsoa, ​​tse tsejoang hape ka hore ke lilense tse thibelang leseli tse putsoa, ​​​​li etselitsoe ho sefa leseli le leputsoa le hlahisoang ke li-skrini tsa digital. Leseli le leputsoa ke lebone le nang le matla a phahameng, le bolelele bo bokhutšoane le hlahisoang ke lisebelisoa tsa dijithale tse kang li-smartphone, likhomphutha le matlapa. Ho pepesetsoa khanya e putsoa ka nako e telele ho sitisa potoloho ea tlhaho ea 'mele ea ho tsoha ha boroko 'me ho baka mokhathala oa mahlo. Lilense tse sehiloeng ka boputsoa li sebetsa ka ho fokotsa bongata ba leseli le leputsoa le fihlang mahlong a hau, ka hona, li fokotsa litlamorao tse ka bang teng tsa nako e telele ea skrineng.

E 'ngoe ea melemo ea mantlha ea lilense tse sehiloeng ka boputsoa ke bokhoni ba tsona ba ho fokotsa khatello ea mahlo ea dijithale. Ka ho sefa leseli le leputsoa, ​​lilense tsena li ka thusa ho imolla matšoao a kang a mahlo a omeletseng, hlooho e opang, le pono e lerootho eo hangata e amahanngoang le ho qeta nako e ngata haholo u shebile li-skrini. Sena se molemo haholo ho ba qetang nako e telele ba sebetsa kapa ba phomola ka pel'a skrine.

Ho feta moo, lilense tse sehiloeng ka boputsoa li ka ntlafatsa boleng ba boroko. Ho pepesehela khanya e putsoa, ​​haholo-holo bosiu, ho ka sitisa ’mele ho hlahisa melatonin, e leng homone e laolang boroko. Ka ho roala lilense tse sehiloeng ka boputsoa, ​​batho ba ka fokotsa ho pepeseha ha leseli le leputsoa mme ba ka ntlafatsa mokhoa oa bona oa ho robala.

Ho feta moo, lilense tse sehiloeng ka boputsoa li ka thusa ho sireletsa mahlo a hau tšenyo e ka bang teng ea nako e telele e bakoang ke khanya e putsoa. Lipatlisiso li bontša hore ho pepesehela khanya e putsoa ka nako e telele ho ka lebisa ho degeneration e amanang le botsofali, e leng sesosa se ka sehloohong sa tahlehelo ea pono. Ka ho roala lilense tse sehiloeng ka boputsoa, ​​batho ka bomong ba ka fokotsa ho pepeseha ha bona ka kakaretso ho khanya e putsoa mme ba ka fokotsa kotsi ea ho ba le mafu a mahlo a amanang le ho pepeseha ha leseli le leputsoa.

Ho bohlokoa ho hlokomela hore le ha lilense tse sehiloeng ka boputsoa li fana ka melemo e mengata, ha se panacea bakeng sa khatello ea mahlo ea dijithale. Ho ntse ho le bohlokoa ho itloaetsa mekhoa e metle ea skrineng, joalo ka ho nka khefu khafetsa, ho lokisa khanya ea skrine le ho lula u le maemong a matle. Leha ho le joalo, ho kenyelletsa lilense tse 'mala o moputsoa likhalaseng tsa hau e ka ba tlatsetso ea bohlokoa ho bophelo bo botle ba mahlo le boiketlo ba hau, haholo-holo lefats'eng la kajeno la digital-centric.

Ka kakaretso, lilense tse sehiloeng ka boputsoa li fana ka mefuta e mengata ea melemo ho batho ba nang le bothata ba mahlo a dijithale. Ka ho fokotsa ho pepeseha ha leseli le leputsoa, ​​lilense tsena li ka thusa ho imolla matšoao a khatello ea maikutlo, ho ntlafatsa boleng ba boroko, le ho sireletsa mahlo tšenyo ea nako e telele. Haeba u iphumana u qeta nako e ngata u le ka pel'a skrine, nahana ka ho bua le setsebi sa tlhokomelo ea mahlo ka melemo e ka bang teng ea ho eketsa lilense tse sehiloeng ka boputsoa likhalaseng tsa hau. Mahlo a hao a tla o leboha ka hona.